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怎样正确的洗手

发布日期:2017-08-24 作者: 点击:

日常生活中可能很多人没有注意到洗手时,正确的洗手方法是什么。

步骤/方法


一、一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁: 

1、开水龙头冲洗双手。 
2、加入天然皂液,用手搓出泡沫。 
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水。 
4、用流动的水冲洗至少10秒钟。 
5、完全擦干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净。 
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手。 
7、双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。


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二、掌心

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三、手背

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四、指隙

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五、指头

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六、指尖

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七、手腕

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注意事项


  •  一、何时需要洗手?

  • 进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天最好能洗手十次以上,常保清洁卫生。

    二、洗手的注意事项 
    1.最好使用温水:摄氏38-42度的温水比冷水清洁效果更好。 
    2.去除手部首饰:如手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的特区,难以完全洗净。 
    3.要使用天然皂液:效果比单独用水洗或用其他洗手液和香皂要好得多。 
    4.时间30秒:全部的洗手时间至少约需30秒,才能达到有效的清洁。 
    5.冲洗乾净:在整个冲洗过程中,双手须保持比较向下的姿势,以避免水逆流回未洗的手肘部位。 
    6.使用擦手纸或干净的毛巾。擦手纸使用完暂勿丢弃,可用来关闭水龙头或开门,避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。 
    7.指甲须剪短:洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等,指甲缝并须随时保持清洁。

相关标签:天然皂液

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